Intuitiv essen statt mit Tabellen im Kopf: Warum Experten heute auf einen individuellen Ansatz mit Ernährung, Verhalten und GLP-1-RA setzen.

Viszerales Fettgewebe, das inneren Organe umgibt, gilt als besonders stoffwechselaktiv. Eine in Obesity veröffentlichte Studie liefert weitere Hinweise darauf, dass solche Fettdepots auch die biologische Alterung beschleunigen könnten – unabhängig von Lebensstilfaktoren oder vom allgemeinen Körperfettanteil. Der Zusammenhang war bei Frauen stärker ausgeprägt als bei Männern.¹

Oft wirken Jugendliche aufgeklärt, doch ihr tatsächliches medizinisches Vorwissen ist erstaunlich gering. Das möchte die Ärztliche Gesellschaft zur Gesundheitsförderung e.V. (ÄGGF) ändern. Im Gespräch mit coliquio erklärt die ÄGGF-Vorsitzende und Ärztin Andrea Mais, warum sie seit 21 Jahren gerne an Schulen geht und wie diese aufsuchende Präventionsarbeit den Praxisalltag von Pädiatern, Gynäkologen und Hausärzten entlastet.

Die WHO empfiehlt mindestens zweimal pro Woche ein muskelstärkendes Training mittlerer oder hoher Intensität – nur 10 bis 30% der Menschen schaffen das aber tatsächlich in ihrem Alltag umzusetzen. Zeitmangel scheint hierbei das größte Problem zu sein, sodass zeitsparende Strategien für den Muskelaufbau wünschenswert sind.

In den letzten Jahren haben mehrere Studien gezeigt, dass eine Immunisierung gegen Herpes zoster das Risiko, an einer Alzheimer-Demenz zu erkranken, signifikant senken beziehungsweise den Zeitraum bis zur Manifestation der Erkrankung verzögern kann. Schon davor wurde eine ähnliche Schutzwirkung für andere Impfungen festgestellt, die Studienlage war aber lange Zeit inkonsistent.

Ein Blick in den Mund kann viel über das Mortalitätsrisiko und die Lebenserwartung von über 39-jährigen Erwachsenen aussagen. Dies bestätigt eine Auswertung des US-amerikanischen National Health and Nutrition Examination Survey(NHANES), bei welcher Indikatoren der Mundgesundheit mit dem Sterberisiko und der Lebenserwartung assoziiert wurden.

Warum glauben so viele Menschen weiterhin an den Mythos vom „gesunden Glas Wein“, obwohl die Studienlage eindeutig dagegen spricht? Dieser Beitrag beleuchtet die Hintergründe und liefert Ihnen 5 Strategien, mit denen Sie das heikle Thema Alkoholkonsum im Patientengespräch adressieren können

Das Risiko für ein kolorektales Karzinom ist nach dem 75. Lebensjahr erstaunlich gering. Selbst bei Adenomen in der Vergangenheit übersteigen konkurrierende Todesursachen die Wahrscheinlichkeit einer Darmkrebserkrankung um ein Vielfaches.

Adipositas, Darmerkrankungen, Antibiotika: Welche Faktoren könnten hinter dem Anstieg von Darmkrebs bei jüngeren Erwachsenen stecken? Zwei aktuelle Studien liefern neue Hinweise.

Die spanische CORDIOPREV-Studie hat untersucht, wie die Mittelmeerdiät im Vergleich zu einer fettarmen Ernährung in der Sekundärprävention schwerer kardiovaskulärer Ereignisse bei Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen abschneidet.^1,2

Eine neue Studie zeigt, dass sich bereits bei jungen Erwachsenen im Alter von 20 bis 39 Jahren Aussagen über das Demenzrisiko treffen lassen. Zudem deutet die Untersuchung darauf hin, dass sich die maßgeblichen Demenz-Risikofaktoren über die Lebensspanne hinweg verändern.

Für GLP-1-Rezeptoragonisten (GLP-1-RA) konnte in verschiedenen Analysen ein günstiger Effekt auf das Risiko für verschiedene Krebserkrankungen gesehen werden.

Solariumbesuche erhöhen nicht nur das Melanomrisiko, sondern verändern die Haut nachhaltig auf molekularer Ebene. Eine aktuelle Studie zeigt, dass Solarien die Mutationslast normaler Melanozyten deutlich steigern – auch an Körperregionen mit geringer Sonnenexposition.