22. November 2022

Fluoride: Wie Sie Mythen in der Beratung souverän begegnen

Der Einsatz von Fluoriden ist eine wesentliche Säule in der Kariesprophylaxe. Hunderte von Studien belegen ihre Wirksamkeit und die meisten Zahnärztinnen und Zahnärzte empfehlen fluoridhaltige Präparate. Zeitgleich verbreiten sich nicht nur über Social Media Mythen über die schädliche Wirkung von Fluoriden. Was Sie wissen sollten, um Patientinnen und Patienten professionell beraten zu können, zeigt dieser Beitrag.1-21

Lesedauer: ca. 5 Minuten

Gefahr durch Fluoride? Eine Herausforderung im zahnärztlichen Alltag. (Symbolbild) (Foto: © Getty Images / FluxFactory)

Autorin: Melanie Salz | Redaktion: Sebastian Schmidt

Weit verbreitete Theorie: „Fluoride sind gefährlich!“

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  • die Schädigung verschiedener Organe und des Immunsystems
  • Bluthochdruck
  • rheumatische Erscheinungen
  • Muskel- und Gelenkschmerzen
  • Allergien
  • Entstehung von Krebs
  • u.v.m.

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  • seien hochgiftig 1,2
  • führen zur Verkalkung der Zirbeldrüse und bewirken dadurch Schlafstörungen, vorzeitige Alterung u.a. 3
  • seien neurotoxisch und mindern die Intelligenz bei Kindern 4

Ängste ernst nehmen, professionell beraten

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1. These:  „Fluoride sind giftig“

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  • Fluor ist ein giftiges Gas. Fluoride dagegen sind Salze, die auch über die Nahrung aufgenommen werden und im Körper wichtige Funktionen haben.
  • Als Vergleich kann Chlor dienen: Dieses ist hochgiftig, Kochsalz (NaCl) lebensnotwendig.
  • Beim normalen Gebrauch von fluoridierter Zahnpasta und fluoridiertem Salz ist keine Vergiftung möglich.
  • Vergiftungssymptome treten bei Erwachsenen nach dem Verzehr von 2-3 Tuben Zahnpasta (1500 ppm) auf. Ein tödlicher Ausgang ist nach dem Verzehr von 30-60 Tuben zu erwarten 9. Für ein Kleinkind mit 15 kg wäre eine Tube (1500 ppm) tödlich. 10
  • 300 internationale Studien belegen die Wirksamkeit gegen Karies. 10

2. These: „Fluoride verkalken die Zirbeldrüse“

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  • Es gibt keine Studien, die beweisen, dass Fluoride die Zirbeldrüse „verkalken“.
  • Die systemische Aufnahme von Fluoriden aus der Zahnpasta ist sehr gering, anders als in Regionen mit Trinkwasserfluoridierung.
  • Die Studienergebnisse sind auf deutsche Verhältnisse daher nicht übertragbar.
Über die Autorin

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3. These: „Fluoride machen dumm“

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  • Fluoride können in hoher Dosierung neurotoxisch sein.
  • Wenn überhaupt, werden zu hohe Fluoridaufnahmen nur durch Trinkwasserfluoridierung oder regional erhöhte Konzentrationen im Trinkwasser erreicht.
  • Beides ist in Deutschland nicht der Fall.
  • Die normale Benutzung von fluoridierter Zahnpasta ist unbedenklich.

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  1. Hebel, Anke: Fluoride in der Zahnpasta: Ein Umdenken ist erforderlich; Paracelsus Magazin 01/2016, S.16-18.
  2. Rehberg, Carina: Fluorid - Spurenelement oder Gift?; Zentrum der Gesundheit; 18.10.2022.
  3. Rehberg, Carina: Das Wunderwerk Zirbeldrüse; Zentrum der Gesundheit; 15.03.2022.
  4. Feinhals, Daniela: Fluorid – der IQ-Killer schlechthin?; esanum; 06.11.2017
  5. Psiram: Fluor-Verschwörungstheorien; aufgerufen am 22.11.2022.
  6. Stellungnahme BZÄK: Verwendung fluoridhaltiger Zahnpasta ist sicher und schützt wirksam vor Karies; 09/2021. 
  7. Thomas, Kai / Steinert, Jürgen: Macht uns Fluorid in Zahnpasta krank?; Ökotest; 27.03.2019.
  8. Fluorid: Ab wie viel Zahnpasta droht Gefahr?; Zeit online; 11.11.2019.
  9. Luke J. Ph.D. Thesis. Guildord: University of Surrey; 1997. The Effect of Fluoride on the Physiology of the Pineal Gland.
  10. Rebel, Kornelia C.: Die Zirbeldrüse: Kleines Organ mit großer Wirkung; 12.06.2019.
  11. Luke J.: Fluoride deposition in the aged human pineal gland. Caries Res. 2001 Mar-Apr;35(2):125-8.
  12. Cunningham JEA, McCague H, Malin AJ, Flora D, Till C. Fluoride exposure and duration and quality of sleep in a Canadian population-based sample. Environ Health. 2021 Feb 18;20(1):16.
  13. Gheban BA, Colosi HA, Gheban-Rosca IA, Pop B, Domșa AT, Georgiu C, Gheban D, Crișan D, Crișan M. Age-Related Changes of the Pineal Gland in Humans: A Digital Anatomo-Histological Morphometric Study on Autopsy Cases with Comparison to Predigital-Era Studies. Medicina (Kaunas). 2021 Apr 15;57(4):383
  14. Burgener, Francis A. et al.: Differenzialdiagnosen in der Computertomografie; in: Intrakranielle Befunde I; Thieme Verlag; doi: 10.1055/b-0036-136193
  15. Dariusz Chlubek, Maciej Sikora. Fluoride and Pineal Gland. Appl. Sci. 2020, 10(8), 2885.
  16. maiLab: "Fluoride verkalken das Gehirn!" | Fast Forward Science 2018; Youtube; 29.03.2018.
  17. Malin AJ, Bose S, Busgang SA, Gennings C, Thorpy M, Wright RO, Wright RJ, Arora M. Fluoride exposure and sleep patterns among older adolescents in the United States: a cross-sectional study of NHANES 2015-2016. Environ Health. 2019 Dec 9;18(1):106.
  18. Miranda, G.H.N., Alvarenga, M.O.P., Ferreira, M.K.M. et al. A systematic review and meta-analysis of the association between fluoride exposure and neurological disorders. Sci Rep 11, 22659 (2021).
  19. Vieira AR. Fluoride Toxicity. Monogr Oral Sci. 2021;30:140-148.
  20. Grandjean P. Developmental fluoride neurotoxicity: an updated review. Environ Health. 2019 Dec 19;18(1):110

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