Frage 1: „Ich habe gelesen, dass eine professionelle Zahnreinigung (PZR) nichts bringt. Stimmt das?“

• Im Rahmen der Studie bestand die PZR lediglich aus der Entfernung harter und weicher Zahnbeläge. Eine Untersuchung zum Mundhygienestatus mit nachfolgendem Beratungsgespräch inklusive Empfehlungen zur häuslichen Mundhygiene waren nicht routinemäßig Teil des Termins.
• Wir wissen heute, dass besonders die Mundhygieneinstruktion in der zahnärztlichen Praxis einen entscheidenden Einfluss auf die häusliche Mundhygiene hat. Gerade diese täglich und bestmöglich durchgeführte Zahnreinigung zu Hause hat den wichtigsten Einfluss auf die Zahn- und Mundgesundheit.
• Anlässlich des elften europäischen Workshops der Parodontologie wurde dementsprechend klar formuliert, dass eine regelmäßige professionelle Zahnreinigung die Voraussetzung für eine adäquate häusliche Mundhygiene ist.
• Auch die Ergebnisse der fünften deutschen Mundgesundheitsstudie legen nahe, dass Patientinnen und Patienten, die regelmäßig zahnärztliche Präventionsmaßnahmen beanspruchen, seltener bzw. weniger schwer von parodontalen Erkrankungen betroffen sind.
• Zusätzlich zur Entfernung von Belägen und einer Mundhygieneinstruktion ist in Deutschland eine abschließende Fluoridierung meist Bestandteil der PZR. Dies ist nachgewiesenermaßen ein entscheidender Bestandteil der Kariesprophylaxe.

Frage 2: „Soll ich eine Mundspüllösung benutzen?“

• Fluoridhaltige Mundspülungen können einer Studie zufolge die Karieshäufigkeit bei Kindern und Jugendlichen senken, bei Erwachsenen ist dieser Effekt weniger eindeutig.
• Mundspülungen mit ätherischen Ölen können helfen, Plaque zu reduzieren und beim Vorliegen einer Gingivitis die Entzündung reduzieren. Außerdem scheinen sie gegen Mundgeruch zu wirken. Studien zur Kariesprävention gibt es derzeit noch nicht genug, um Aussagen treffen zu können.
• Zu Mundspülungen mit Cetylpyridiniumchlorid (CPC) liegt eine systematische Übersichtsarbeit vor, die feststellte, dass sie Plaque und Entzündungszeichen der Gingiva reduzieren können. Zur Bekämpfung von Mundgeruch liegen noch zu wenige Daten vor. 

Frage 3: „Soll ich nach dem Essen von sauren Speisen mit dem Zähneputzen warten?“

• Bei bereits bestehenden Erosionen sollten säurehaltige Produkte reduziert werden.
• Werden säurehaltige Lebensmittel mit kalziumhaltigen Lebensmitteln wie Milchprodukten kombiniert, z.B. Obst mit Quark, Salatsauce mit Joghurt oder Orangensaft mit Kalzium, sind sie weniger erosiv.
• Bei Erosionen hilft eine Zahnpasta mit Zinn und Fluorid.
• Mindestens zweimal täglich Zähne putzen.