Gegen Kurzsichtigkeit helfen weder Training noch Karotten

Selbstheilung, Muskeltraining, Ernährung: Im Internet gibt es allerlei Tipps, wie sich Kurzsichtigkeit angeblich heilen lässt. So behauptet ein Nutzer auf Facebook, seine Dioptrienzahl habe sich deutlich verringert. Als Gründe nennt er, dass er seine Brille nicht mehr getragen, täglich Karottensalat gegessen und sich regelmäßig in der Sonne aufgehalten habe. Eine solche Verbesserung der Sehstärke ist wissenschaftlich nicht belegt - Expertinnen und Experten beschreiben die strukturelle Verlängerung des Augapfels als irreversibel.

Dass sich die Dioptrienzahl bei einzelnen Messungen verändert, kann demnach an Tagesform und Messbedingungen liegen - und bedeutet nicht automatisch, dass die Kurzsichtigkeit zurückgeht. 

Bei Kurzsichtigkeit, auch Myopie genannt, werden entfernte Objekte unscharf wahrgenommen. Sie entsteht in der Regel dadurch, dass der Augapfel im Verhältnis zu seiner Brechkraft zu lang ist. Das einfallende Licht wird dann nicht auf der Netzhaut, sondern davor gebündelt. Gegenstände in der Nähe werden scharf gesehen, in der Ferne erscheinen sie ohne Brille oder andere Sehhilfen verschwommen.