Gewichtsregulation

Forscher entdecken möglichen Grund für den Jo-Jo-Effekt

Warum kommen verlorene Kilos so häufig zurück? Eine neue Studie zeigt: Fettzellen könnten sich an früheres Übergewicht „erinnern“.

02.11.2026Lesedauer: ca. 4 MinutenVon: Batya Swift Yasgur
Jo-Jo-Effekt

Im Zentrum der Untersuchung steht das Hormon Asprosin.

© Getty Images | Cronislaw

Abnehmen ist schwer – aber das niedrigere Gewicht dauerhaft zu halten ist für viele Menschen noch schwerer. Warum der Körper nach einer erfolgreichen Gewichtsabnahme dazu neigt, verlorene Kilos zurückzugewinnen, ist seit Jahren Thema der Forschung.
Eine neue präklinische Studie liefert einen Erklärungsansatz: „Wir haben festgestellt, dass Adipositas eine dauerhafte Erinnerung in den Fettzellen hinterlässt“, erklärt Studienleiter Atul Chopra von der Case Western Reserve University in Cleveland. Dadurch bleibe die Produktion von Asprosin erhöht, obwohl das Übergewicht nicht mehr bestehe. Chopra vergleicht den Mechanismus mit einem Lichtschalter, der nach dem Betätigen nicht wieder zurückspringt: Der ursprüngliche Auslöser ist verschwunden, doch das Signal bleibt aktiv. Die Folge könnte verstärkter Hunger sein – und damit ein höheres Risiko, erneut zuzunehmen1. 

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