Hitze in der Nacht
Ohne Pyjama ins Bett: Das sagen Schlafforscher und Hautärzte
Pyjama - ja oder nein? Neben ganzjährigen Fans des Adamskostüms überlegen manche, in Tropennächten spontan ohne Kleidung zu schlafen. Was spricht dafür - und was dagegen?
29.07.2026Von: dpa
Für und wider das Adamskostüm in der Nacht kursieren viele Behauptungen.
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Heiß, heißer - und dann ohne Pyjama ins Bett. Ist das eine gute Idee? Rund 15 Prozent der Erwachsenen in Deutschland schlafen gern nackt. Darunter sind mehr Männer als Frauen - und mehr Ossis als Wessis, ergab eine repräsentative Umfrage des Meinungsforschungsinstituts YouGov im Auftrag der Deutschen Presse-Agentur im Jahr 2022. Für und wider das Adamskostüm in der Nacht kursieren viele Behauptungen. Ein Schlafforscher und eine Hautärztin wissen Antworten:
Schlafen ohne Kleidung: Hilft das dem Körper, besser zur Ruhe zu kommen?
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