25. November 2021

Zahnseide – ja oder nein?

Die Verwendung von Zahnseide ist sie seit einigen Jahren nicht mehr unumstritten. Alles eine Frage der richtigen Handhabung, sagen die einen. Es gebe sinnvolle, oft wirkungsvollere Alternativen, die anderen. Eine Einschätzung.

Lesedauer: ca. 2 Minuten

Autorin: Dr. Melanie Salz. Redaktion: Sebastian Schmidt & Marc Fröhling

Empfehlung ohne wissenschaftliche Belege?

In ihrem Papier „2015-2020 Dietary Guidelines for Americans“ veränderte die U.S.-Regierung ihre bisherigen Empfehlungen. Sie entfernte den Hinweis, Zahnseide verringere das Kariesrisiko mit der Begründung, es gebe hierfür keine wissenschaftlichen Belege.

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Studie: Plaquereduktion durch Zahnseide statistisch kaum erkennbar

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Korrekte Anwendung und Fingerfertigkeit gefragt

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Über die Autorin

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Interdentalbürsten schneiden im Vergleich deutlich besser ab

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Fazit: Zahnseide – wann und wie?

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  1. Floss/Interdental Cleaners. ADA; letztes Update: 21.09.2021.
  2. Minderjahn, Peter: Zahnseide hält Zahn und Zahnfleisch gesund. Zahnärztekammer Nordrhein;
  3. Prophylaxe Mitten im Leben. Bayerische LandesZahnärztekammer
  4. Sambunjak, D.; Nickerson J.W.; Poklepovic T.; Johnson T.M.; Imai P.; Tugwell P.; Worthington H.V. Flossing for the management of periodontal diseases and dental caries in adults. Cochrane Database Syst. Rev. 2011, CD008829.
  5. Salzer, S.; Slot D.E.; Van der Weijden F.A.; Dorfer C.E. Efficacy of inter-dental mechanical plaque control in managing gingivitis – A meta-review. J Clin Periodontol 2015, 42
  6. Ethan Ng; Lum Peng Lim. An overview of different interdental cleaning aids and their effectiveness. Dent J. 2019, 7, 56
  7. Geisinger M.L.; Ogdon D.; Kaur M.; Valiquette G.; Geurs N.C. ; Reddy M.S. Toss the floss? Evidence-based oral hygiene recommendations for the periodontal patient in the age of “Flossgate”. Clin Adv Periodontics, 2019 Jun; 9 (2)
  8. S3-Leitlinie. Häusliches mechanisches Biofilmmanagement in der Prävention und Therapie der Gingivitis. Stand November 2018. Gültig bis November 2023.
  9. Mazhari, F.; Boskabady M.; Moeintaghavi, A.; Habibi, A. The effect of toothbrushing and flossing sequence on interdental plaque reduction and fluoride retention: A randomized controlled clinical trial. Br Dent J 225,945 (2018)

Bildquelle: © gettyImages/PhotoAlto/Antoine Arraou

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