26. April 2022

Zähneputzen: Besser elektrisch oder manuell?

Zu den häufigsten Fragen in der Zahnarztpraxis gehören: „Welche Zahnbürste empfehlen Sie mir?“, „Soll ich mir eine elektrische Zahnbürste kaufen?“ und „Was kann ich besser machen?“. Damit Sie künftig mit Fakten glänzen können, hier eine Zusammenstellung der wichtigsten Erkenntnisse zum Thema Zahnbürsten.1

Lesedauer: ca. 3 Minuten

Autorin: Dr. Melanie Salz. Redaktion: Marc Fröhling

Elektrische Zahnbürsten mit „kleinem Vorsprung“

Zu den elektrischen Zahnbürsten zählen sowohl die rotierend-oszillierenden als auch die Schallzahnbürsten.

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Rotierend-oszillierend oder Schall? Forschungsergebnisse nicht eindeutig

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Überraschendes Ergebnis zur Schallfunktion

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Über die Autorin

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Die Handzahnbürste: Längst nicht ausgedient

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Mit „mittel“ auf der sicheren Seite

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Fazit: Empfehlung abhängig von Geschicklichkeit & Zeit

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Übrigens …

  • Fluoridierte Zahnpasta ist genauso wichtig für die Mundhygiene wie die Zahnbürste.
  • Jede Zahnbürste braucht als Ergänzung Zahnseide oder Interdentalbürsten.
  • Man putzt nur mit einer Bürste, mit der man sich wohl fühlt.
  • Bürsten sollten nach spätestens 3 Monaten ausgetauscht werden.
  • Die Umweltbilanz ist bei der elektrischen Zahnbürste am schlechtesten.
  • Zahnbürsten mit Wechselkopf oder aus Holz (mit Kunststoffborsten) sparen Plastikmüll.

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  1. Oral-B: Schallzahnbürste oder elektrische Zahnbürste mit rundem Kopf?
  2. Elkerbout, T.A., Slot, D.E., Rosema N.A.M., Van der Weijden, G.A. How effective is a powered toothbrush as compared to a manual toothbrush? A systematic review and meta-analysis of single brushing exercises. Int J Dent Hyg 2020 Feb; 18(1): 17-26
  3. Thomassen, T.M.J.A., Van der Weijden, F.G.A., Slot D.E. The efficacy of powered toothbrushes: A systematic review and network meta-analysis. Int J Dent Hyg 2022 Feb:20(1):3-17
  4. Adam, R., Goyal, C.R., Qaqish, J., Grender, J. Evaluation of an oscillating-rotating toothbrush with micro-vibrations versus a sonic toothbrush for the reduction of plaque and gingivitis: results from a randomized controlled trial. International Dental Journal, Volume 70, Supplement 1, April 2020, Pages S16-S21
  5. Van der Sluijs, E., Slot,D.E., Hennequin-Hoenderdos, N.L., Valkenburg, C., van der Weijden, F. Dental plaque score reduction with an oscillating-rotating power toothbrush and a high-frequency sonic power toothbrush: a systematic review and meta-analysis of single-brushing exercises. Int J Dent Hyg 2021 Feb, 19(1): 78-92
  6. Camilla Preda, Andrea Butera, Silvia Pelle, Eleonora Pautasso, Alessandro Chiesa, Francesca Esposito, Giacomo Oldoini, Andrea Scribante, Anna Maria Genovesi, Saverio Cosola. The Efficacy of Powered Oscillating Heads vs. Powered Sonic Action Heads Toothbrushes to Maintain Periodontal and Peri-Implant Health: A Narrative Review. Int J Environ Res Public Health 2021 Feb 4;18(4):1468.
  7. Schlueter, N. et al. Efficacy of a sonic toothbrush on plaque removal – A video-controlled explorative clinical trial. PLoS One. 2021
  8. zm-online: Rotierend-oszillierend oder Schall?, 27.03.2018.
  9. dzw – Zahnärztlicher Fach-Verlag GmbH: Jeder sollte die Zahnbürste auswählen, die zu ihm passt; 12.06.2020.
  10. zm-online: So muss eine Handzahnbürste aussehen!; 26.03.2018.

Bildquelle: Foto 71975283 © Sergey Kolesnikov / Dreamstime.com

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