11. Februar 2022
Grüntee: Weitere Effekte auf die Gesundheit
Lesen Sie hier mehr über den möglichen Einfluss von Grüntee auf die Gesundheit sowie über potenzielle Wechselwirkungen des Getränks mit Arzneimitteln.
Lesedauer: ca. 2 Minuten
Redaktion: Dr. Nina Mörsch, Sebastian Schmidt
Körpergewicht und BMI: Weitere Studien notwendig
Grüntee schützt Untersuchungen zufolge vor Übergewicht. So zeigte eine über zwölf Wochen durchgeführte japanische Studie 1 eine deutliche Reduktion des Körperfetts, Körpergewichts und Bauchumfangs unter Grüntee-Trinkern. Für die Studie wurden japanische Frauen und Männer mit Fettleibigkeit rekrutiert. Nach einer 2-wöchigen Einführungsphase nahmen die Probanden täglich 583 mg Katechine oder 96 mg Katechine (Kontrollgruppe) aus grünem Tee zu sich. Die Randomisierung erfolgte nach Geschlecht und Body-Mass-Index. Die Teilnehmenden wurden angewiesen, ihre gewohnte Nahrungsaufnahme und ihre normale körperliche Aktivität beizubehalten.
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Down-Syndrom: Grüntee-Extrakte beeinflussen Gesichtsform
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Grüntee enttäuscht als möglicher Wirkstoff bei Parkinson
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Vorsicht vor möglichen Wechselwirkungen beim Genuss von Grüntee
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- Nagao, T., Hase, T. and Tokimitsu, I. (2007), A Green Tea Extract High in Catechins Reduces Body Fat and Cardiovascular Risks in Humans. Obesity, 15: 1473-1483. https://doi.org/10.1038/oby.2007.176
- Basu A, Sanchez K, Leyva MJ, Wu M, Betts NM, Aston CE, Lyons TJ. Green tea supplementation affects body weight, lipids, and lipid peroxidation in obese subjects with metabolic syndrome. J Am Coll Nutr. 2010 Feb;29(1):31-40. doi: 10.1080/07315724.2010.10719814. PMID: 20595643.
- Starbuck, J.M., Llambrich, S., Gonzàlez, R. et al.Green tea extracts containing epigallocatechin-3-gallate modulate facial development in Down syndrome. Sci Rep11, 4715 (2021). https://doi.org/10.1038/s41598-021-83757-1
- Pressemitteilung der Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg, Januar 2014: Sencha, Matcha & Co. unterdrücken die Wirkung des Betablockers Nadolol
Bild: © GettyImages/Beeldbewerking
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