Wie managt man den Besuch einer Vortragsreihe und den Miktionsdrang?

Wie kann man sich in Ruhe und voller Konzentration einem Vortrag widmen? Es geht um die Konfrontation zwischen dem Es-/ Ich und Über-Ich Wie kann ich das Es -/ Ich und Über-Ich am Besten in Griff kriegen. Bei einem Seminar benötigt man eine gewisse Vigilanz. Wie kann ich meine Vigilanz auf Recht erhalten? Denn man neigt ja nicht selten während eines Vortrags zu Müdigkeit Wenn ich zum Kaffee greife, lässt mich mein Miktionsdrang nicht in Ruhe! Wie kann man...

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