Ihre Fragen an...

„Ich esse kaum und nehme zu“: 7 Fragen und Antworten aus der Sportmedizin

Wie gelingt das Abnehmen ab 50? Ist moderates Lauftraining im Alter sinnvoll? Und sollte Kreatin pauschal substituiert werden? Sportmediziner Dr. Patric Behr gibt fundierte Antworten auf sieben Fragen der coliquio-Leserschaft.

02.10.2026Lesedauer: ca. 7 MinutenRedaktion: Marina Urbanietz
Sport

Moderates Lauftraining im Alter ist eine gute Prophylaxe, erfordert aber oft eine individuelle Beratung.

© Getty Images / Tom Werner

In unserem redaktionellen Format „Ihre Fragen an…“ beantworten Ärztinnen und Ärzte aus verschiedenen Fachbereichen Fragen ihrer Kolleginnen und Kollegen, die im coliquio-Forum gestellt wurden. 

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