Studie
Gesunde Gefäße, gesundes Gehirn: Gut 12 Jahre länger ohne Demenz leben
Wer seine Gefäße in der Lebensmitte gesund hält, kann viele Jahre länger ohne Demenz leben. Zu diesem Ergebnis kommt eine aktuelle Langzeitauswertung aus den USA. Demnach leben Menschen ohne die drei vaskulären Risikofaktoren Bluthochdruck, Diabetes mellitus und Rauchen durchschnittlich rund 12,6 Jahre länger demenzfrei als jene, bei denen diese drei Risikofaktoren gleichzeitig vorliegen.
19.08.2026Quelle: Deutsche Gesellschaft für Neurologie (DGN)
Ein erheblicher Anteil aller Demenzerkrankungen kann auf beeinflussbare vaskuläre Risikofaktoren zurückgeführt werden.
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In der US-amerikanischen „Atherosclerosis Risk in Communities“ (ARIC)-Studie wurden Daten von 12.400 Frauen und Männern ausgewertet, die zu Studienbeginn etwa 55 Jahre alt und frei von Demenz waren.1 Über einen medianen Beobachtungszeitraum von 26,3 Jahren entwickelten 3.008 Personen eine Demenz. Untersucht wurde, welchen Einfluss drei vaskuläre Risikofaktoren – Bluthochdruck (Blutdruck ≥ 140/90 mm Hg oder antihypertensive Medikation), Diabetes mellitus (antidiabetische Medikation oder HbA1c ≥ 6,5 %) und Tabakkonsum – auf das Demenzrisiko haben.
Die Ergebnisse waren deutlich: Personen ohne Bluthochdruck, Diabetes und Tabakkonsum konnten zwischen dem 55. und 95. Lebensjahr im Mittel 30,1 Jahre ohne Demenz erwarten. Bei Vorliegen eines der drei vaskulären Risikofaktoren verringerte sich diese Zeit auf 26,3 Jahre, bei zwei Risikofaktoren auf 21,0 Jahre und bei Vorliegen aller drei Risikofaktoren auf 17,5 Jahre.
