Harnwegsinfektionen

Faktencheck Cranberry-Präparate – was können sie wirklich?

Cranberry-Präparate gehören seit Jahren zu den beliebtesten nichtantibiotischen Optionen zur Vorbeugung wiederkehrender Harnwegsinfektionen. Ob als Saft, als Kapsel oder als standardisierter Extrakt – oft werden sie als „natürlicher Blasenschutz“ beworben. Entscheidend ist die Unterscheidung zwischen plausibler Wirkweise der Inhaltsstoffe und der tatsächlich belegten klinischen Wirksamkeit. Ein Blick in die Literatur.

22.05.2026Autor: Michael van den Heuvel | Redaktion: Annukka Aho-Ritter
Faktencheck Cranberries bei Harnwegsinfekt

Cranberry-Präparate bei Harnwegsinfektionen: Was ist wirklich belegt und was sind nur Marketing-Versprechen?

© Getty Images | JulijaDmitrijeva

Was enthalten Cranberry-Produkte?

Cranberry ist nicht gleich Cranberry: Je nach Produkt variieren der Gehalt an Wasser, Zucker, Säuren und vor allem an bioaktiven Pflanzenstoffen erheblich. Klinisch relevant sind vor allem die Proanthocyanidine (PAC), insbesondere die A-Typ-Verbindungen.1 Ihnen wird die entscheidende Rolle bei der möglichen Schutzwirkung in den Harnwegen zugeschrieben. Daneben enthält die Frucht eine Vielzahl weiterer sekundärer Pflanzenstoffe.

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